CARGADO!

Esta semana me he notado muy cansado,llevo mucho tiempo entrenando y no escanso nada,me estoy pensando hacer un paron para coger mas fuerza!Tambien esta semana que entra ire a hacer unos buenos masajes para descongestionar mis musculos que les tocan relajarse!
El martes me entere que una compañera del A77 tuvo un accidente en la carretera des de aqui quiero darle fueza y animos para que tenga paciencia para recuperarse,animo Judith!
La semana aparte que el FCB ha sido campeón de la Champions!En lo deportivo el Sabado salí con mi mujer en carretera 110km Reus-Montbrió-Cambrils-Hospitalet-Gavada-Vandellos-Pratdip-Reus.Hacia mucha calor ja me cuesta salir.

Mi mujer subiendo del coll dels Faiges

Descansando ya que con rampas de 13% es pedirle demasiado!
Domingo,Sali con el Sr.Rafael,un makinon!y un colega del Rafa,a hacer una ruta por la Selva del camp,poca cosa ,pero con muchissimo calor!

Hoy viernes he salido con el Rafa otra vez,le he hecho una pequeña encerrona,le he llevado a unas subida que recordaba que eran duras,pero hoy me he dado cuenta de lo duran que eran,ufff!Muchas veces hemos tenido que bajar de la bici!

Aqui estamos,el Rafa y yo bajados de la bici ja que las subidas parecian paredes recta,madre miaa!Pero de aqui un mes eso lo subimos!