martes, 24 de febrero de 2009

CANSADO!

Despues de una semana muy buena,esta he pagado el error tengo las piernas que no las siento,ademas el viento no favorece nada,que pesado es!Tampoco me voy a quejar por lo que he hecho,que es mas que aceptable.
Lunes,gim y descanso.
Martes,btt 35km,mi primera avellaners sin bajarme de la bici un logro!



Reus y Tarragona,vista desde el coll de Sant Joan.


Volviendo a casa!
Miercoles,Carretera,62km,2h30min.Mucho viento!


Jueves,gim y un partido de basket!
Viernes,nada.
Sabado,un tomb con el Terry
Domingo,descanso.
A ver esta semana como van las cosas!

domingo, 15 de febrero de 2009

DE LO MEJOR!

Primero,disculparme del desastre del blog de la semana pasada,tenia un sueño que me moría y no sabia lo que estaba haciendo.
Segundo,esta semana,currando de tardes no es muy habitual hacer lo que he hecho,personalmente estoy sorprendido.
Lunes:Día para descansar las piernas y ir al Gim.
Martes:Carretera,2h10min aprox.60kmReus,T310 hasta Miami y a la Reus por la N340,hasta Cambrils,después Montbrió a Reus.

Miércoles:Un poco de carrera,para descargar y Gim.

Jueves:Carretera 50Km ,2h15min.Reus-Teixeta-Vinyols-Reus.

Viernes:Descanso,que tuve cena con los compañeros de curro.
Sabado:Carretera,95km con mi señora y un rato con el Mario y la Cinta que estrenaban sus nuevas makinas!Reus,Teixeta,Cambrils,Miami,Pratdip-Reus.4h15min,que no esta nada mal para ir con mi mujer,como se esta poniendo!una makina!

Mi mujer subiendo la Teixeta.

La primera teixeta de mi mujer!Se puso muy contenta!y esta levantando la bici. Mi mujer y la Cinta,unas makinas!


El Mario y yo,otras makinas,un poco mas y volvemos a casa si la señoras,menos mal que las esperamos,que hablando hablando,se saquemos un buen cacho.

Domingo:BTT,ya era hora!Con otro makina,el Rafa.Unos 30km,Reus-Mes d'en segimon-la pujada del avellaners-trialera del Salt-Riudoms-Reus.Ultima recta muriendo.Uff!

Pues esto ha estado todo,que no es poco!

lunes, 9 de febrero de 2009

UNA BUENA SEMANA































Esta semana ha sido de las mejores a nivell deportivo y personal,no tanto fisicamente que me estoy cargando,pero intento evitarlo todo la possible.



-Lunes:tomb a Reus con el Terry y mi mujer






Martes:Gim y estatica 1h15min



Miercoles:Salida en carretera 67km con mi señora.






Jueves:Gim



Viernes:BTT en Argentera con el Rafa,una makina,subida apoteosica en el castillo de ESCORNALBOU.





Sabado:Natación 50min,por la tarde a ver el Joventut a Badalona





Domingo:Carretera con mi mujer otros 65km que no son muchos pero con el viento que hizo no se puede pedir mas!








Despues de una semana de algo de caña hay que limpiar las bicis!

martes, 3 de febrero de 2009

MAL TIEMPO,SE HACE LO QUE SE PUEDE!



Pues eso,ahora con el tiempo que hace en nuestras tierras,lluvia,viento es casi imposible coger la bici y mas cuando la semana pasada trabaje de noches,pero aun y así la salve un poco.Ahora me entreno mas con el Terry haciendo tombs a Reus que no con la bici,en resumen,3tombs a Reus,2 sesiones de gym,una de spinning y una salida de 50km en plano.

Ya tengo ganas de meterle km pero mientras...

me tengo que conformar haciendo tombs.