LLUVIA Y NUEVA MONTURA!

Toda la semana lloviendo!Así nadie puede hacer nada de bici,al menos si no tienes rodillo,pero ya estoy contento porque por lo menos hago algo,no como hace dos meses cuando estaba con la escayola!Hay que ser optimista!

La ultima vez que salí hace dos semanas!

Ah!Después de tres meses mirando bicis!Ya tengo montura nueva la Specialized Stumpjumper HT Marathon de 2009!Una preciosidad!

De lado

Por detrás!

De perfil!

Ahora a ver si puedo exprimirla como se merece,ya que es un makinon en toda regla!

YA RUEDO!

Después de dos meses y pico,puedo decir que ya ruedo!Esta semana he metido 110km en el bote,ya tenia ganas!Ahora a ver cuando podre coger la btt,ya que la sensación de pedaleo es buena pero no quiero forzar!Mas vale hacer las cosas bien que luego son todo lloros!
Esta semana se presenta muy complicada por el tiempo que esta haciendo,pero es normal por fin ha llegado el invierno!
La cuestión es ir haciendo y acumulando km,más tarde o mas temprano pillaré la forma adecuada!
A robar cartas!guggugurururrrururruuu!

Mi señora,también empezó conmigo su pretemporada!

Saliendo de casa,hizo un gran día para rodar!

CUANDO PODRE PILAR LA BICI?

Esa es mi pregunta,cuando podre pillar la bici,despues de seis semanas o algo mas esta semana que tenia la intencion de coger la bici,se produce un contratiempo.El lunes, un dia despues que el Barça ganase al Madrid,me levanto que casi no puedo respirar tenia la garganta superinflamada!,

ya estamos otra vez!por una cosa o otra se me allarga el estado de inactividad!

Lunes estuve casi todo el dia en cama,martes la doctora me recete ibuprofeno y antiviotico por la faringitis de caballo que tenia!

Hoy viernes, aún estoy resentido de la garganta y malestar general.

En el tema bici,aun no tengo decidido la bici,pero si el club donde correre este año!Algo es algo.

Bueno,tengo esperanzas que la semana que viene pueda pillar la bici,si me acompanya la salud y el tiempo!

MIS PRIMEROS PASOS!

Después de estar 5 semanas con la escayola ,el miércoles día 11 de noviembre me sacaron la escayola!Al principio cuando fui al medico estaba muy contento,pero cuando me sacaron la escayola me cambio la cara,mi pierna estaba desconocida!La parte del gemelo esta atrofiada(sin musculatura) y el tobillo aun estaba bastante inflamado.Asustado,le pregunte a la doctora si era normal,ella,pasando de mi y como si fuese un animal de corral me dijo que sí,sin darle importancia!Claro,el pie no es suyo,vaya carnicera!
Cuando salí de la consulta comencé andar con las muletas,hasta cojer un poco de músculo en el pie,la primera sensación muy extraña,espero entiendo que es normal.

Ese día estaba un poco preocupado,menos mal que vinieron a jugar al Pro el Totti y el Ori,unos amigos de verdad!Gracias,por venir a verme!Y me anime!

Unos makinas!

Después de casi una semana,ya medio puedo andar,pero el tobillo se me infla bastante y me duele bastante el empeine exterior del pie,no se si es normal,se lo preguntare a la traumatologa la respuesta me parece que ya la se"es normal"!Ya que el día 23 de noviembre tengo otra visita a ver como va la cosa!

En la foto no se refleja muy bien el hinchazón pero he decidido hacerla para cuando este curado,pensar en estos momentos.
Del tema bici,solo tengo en mente cual me voy a pillar en mtb para el 2010,son muchas y todavía no estoy decidido,para los reyes algo caerá!Mi mujer se ha cambiado el cuadro de su bici de carretera,se ha comprado un mendiz radius que queda espectacular!Es contenta por la nueva adquisición.


A ver cuando escriba otra vez va puedo hablar de ruta hecha y no de lesiones!

RECAPATIZANDO

Pues eso es lo que estoy haciendo estos dias que no tengo nada que hacer,pensando en la nueva temporada y decir que bici me pillo en btt.Espero que me respeten las lesiones y hacer un salto de calidad un poco mejor que el año pasado que ya fue importante para mí,pero como los buenos,siempre se piensa en que puedes llegar mas lejos!En esta vida las metas siempre se tienen que superar!

Ahora,me quedan unos diez dias para que me quitan el yeso,pero que no tenga mas complicaciones y empezar hacer la rehabilitación y de aqui un mes poder darle caña a la bici que tengo unas ganas!

HASTA LOS COJONES!

Si, hasta ahí estoy,llevo casi 22 días,con la pata escayolada,encerrado en casa y ya no se que mas hacer para no aburrirme,el ordenador,la play,libros y un gran etcétera.

Con los días tan buenos que hacen y yo aquí metido sin hacer nada.Mañana día 28 tengo que ir al especialista para hacerme placas y valoración,espero que sea positiva!

Ahora,estoy mirando que bici puedo pillar para 2010 en btt,son muchas las candidatas,pero no se cual elegir ya os iré informando.

PD:La paciencia es la madre de la ciencia.Hi ha més dies que llonganisses!

SIN NOTICIAS!PERO SIGO VIVO(EN PARTE)

Si,estos meses he dejado un poco de banda el blog,pero os puedo asegurar que han sido unos meses muy activo en todos los aspectos!

Fotos he hecho pocas porque no podía llevar la cámara en bici por miedo a que se estropease.

Además he hecho el camino de Santiago con mi abuelo,320km en diez días!Desde León hasta Santiago de Compostela,una gran vivencia por todo el lugar,la gente y un gran etcétera.

El Manolo(mi abuelo) en León

Los dos pájaros en León

El puente del Hospital de Obrigo(Si no me acuerdo mal)

La cruz de hierro ,cuesta llegar,vaya subidas y cuesta irse,también ,vaya bajadas!

Ya queda menos! 100km!

El Ocebreiro,casi llegado a Santiago!

Aquí casi todo el mundo se acaba conociendo,ya que se coincide todo el camino,este es colega alemán,un tío muy enrollao!

La señora catedral

Y después del camino de Santiago,a la semana me hice una fractura de tobillo jugando a Basket,para 6 semanas!

La ultima vez que cogí la bici,espero que no tarde en pillarla otra vez,que ya tengo ganas!

VALLNORD

Buenas!estas semanas nos he hemos ido preparando para el Vallnord festival que hacían en Andorra.Total que mi mujer ha dejado un poco apartada la bici de carretera y ha cogido la btt.

Mi señora en la trialera del Salt

Subiendo coincidimos con el Raúl y su señora Ana,cuando ellos bajaban

Aquí estoy yo esperando para realizar la crono de Ordino que hacían los del ACA,estuvo bien pero se notaba quien lo organizaba.

Unos 10km subiendo,un desnivel de 7% de media,tarde unos 40 minutos justos lastima que me perdí y perdí algunos minutos.

Lo mas notable el frio que hacia en Andorra,con lo bien que se esta en la playa.

Preparado las bici para lo que les esperaba, mas frío,si lo se me llevo ropa de invierno,pero un gran ambiente.

Aquí el menda subiendo la primero subida muy empinada,la subí dos veces como a mi mujer le costo un poco yo aproveche.

Lo mas visto era el paisaje,la pedalada era guapa pero el paisaje era increíble.

Ahora a preparar la argentera que es este finde a ver como me va es una clásica en nuestra comarca,lleva 15 ediciones!

BAJANSDO EL RITMO

Pues eso ,bajando el ritmo,estas semanas me ha dado un respiro para descontaminarme de la bici haciendo los entrenos un pocos mas cortos,tambien la calor influye,sofocante estos dias!
Duespues de quedar el 75 en la Vall del Corb que no es mala marca pero me esperaba algo mas pero dentro de lo que cabe ya esta bien!

en la Vall del Corb,finalizando la carrera

Lo mejor de estos dias fue una salida que hicimos mi mujer y yo que coincidimos por casualidad con el Iñaki,haciendo un Reus-Vilaseca-Salou-Cambrils-Miami-Cambrils-Montbrió-Reus.


El makina del Iñaki,el que nunca entrena!

Y cuando volviamos para Reus nos encontramos al Totti,que para mi es como si fuese el coche oficial,lastima que lo ha vendido.



El dia siguiente teniamos la boda del Bartolo,se reunio todo el grupo de colegas y respectivas!

La foto con los novios que no falte,Bartolo estas durmiendo?

La noche se alargó y tuve que reponer fuerza a base de cafes,me tomé unos cuantos!

Ahora,hablando de lo deportivo, como carrera tengo en mente participar en el Vallnord Solo Bici Festival y l'Argentera famosa por nuestras comarcas!

TODO SIGUE IGUAL!

Buenas!Así es todo sigue igual,solamente dos cosas han dado un pizco de novedad en mi vida.Me he sacado el nivel C de Calatà,la otra es que en la cursa de la Vall del Corb quede el 75 de una 300bikers en un día que hacia bastante calor y el circuito no era el mas adecuado para mis características,la próxima la de Pratdip una carrera de 32km mas para mi que no la del Vall del Corb.
Un mención especial seria para mi mujer que cada día esta mas fuerte en cima de la bicicleta.
Ahora,estoy pensando cambiar la bici de montaña pero como están las cosas,no por la crisi sino por los gastos que llevamos en la casa a sido imposible o sera imposible comprarme otra ,a si que aguantar con la que tengo que ya va bien!

CARGADO!

Esta semana me he notado muy cansado,llevo mucho tiempo entrenando y no escanso nada,me estoy pensando hacer un paron para coger mas fuerza!Tambien esta semana que entra ire a hacer unos buenos masajes para descongestionar mis musculos que les tocan relajarse!
El martes me entere que una compañera del A77 tuvo un accidente en la carretera des de aqui quiero darle fueza y animos para que tenga paciencia para recuperarse,animo Judith!
La semana aparte que el FCB ha sido campeón de la Champions!En lo deportivo el Sabado salí con mi mujer en carretera 110km Reus-Montbrió-Cambrils-Hospitalet-Gavada-Vandellos-Pratdip-Reus.Hacia mucha calor ja me cuesta salir.

Mi mujer subiendo del coll dels Faiges

Descansando ya que con rampas de 13% es pedirle demasiado!
Domingo,Sali con el Sr.Rafael,un makinon!y un colega del Rafa,a hacer una ruta por la Selva del camp,poca cosa ,pero con muchissimo calor!

Hoy viernes he salido con el Rafa otra vez,le he hecho una pequeña encerrona,le he llevado a unas subida que recordaba que eran duras,pero hoy me he dado cuenta de lo duran que eran,ufff!Muchas veces hemos tenido que bajar de la bici!

Aqui estamos,el Rafa y yo bajados de la bici ja que las subidas parecian paredes recta,madre miaa!Pero de aqui un mes eso lo subimos!

SEMANA MOVIDITA!

El lunes salí con mi mujer hacer llano unos 80km con la bici de carretera.
Martes fuimos a Andorra a pasar unos días para desconectar del día a día,fuimos un hotel que no recomiendo por su comida,pero que tenia Spa,que ya es mucho y para relajarte va de muerte estuvimos hasta el jueves por la tarde.
El jueves llegada a Reus i a sacarme el mono 90km en carretera solo,metiéndole caña.

En Andorra aun había nieve y me entretuve lanzándole bolas de nieve a mi mujer!
Viernes nada del otro mundo pesas gestiones varias,fui a ver la Volta a Catalunya en Nou de Gaia,uff que velocidad llevaban los condenaos!

Sábado,Unos 100km en carretera con rescate del Totti incluido porque no llegaba a la hora a casa y celebrábamos el cumple de mi mujer 27!Con la Familia.Totti te debo una y grande!

Celebrando los 27 abriles de mi señora con la Kelly!

Domingo en cabreres 2009 con mi señora,haciendo la Ruta corta 38km,una paisaje precioso,no iba a meter caña,ya que iba a pasar un domingo y disfrutar de la pedalada,una de las mas multitudinarias y con 17 ediciones!Una clásica!

Mi señora,que encanto la cabreres!

El Joan y Yo,otro AC77 que es una makina,tanto como persona como deportista.

MAS CONTRAS,PERO HACIENDO LO QUE SE PUEDE!

Nada los entrenos se han quedado apartados para los fines de semana,ya que por temas laborales tengo que estar en barna de lunes a viernes,un rollo,pero que es bueno laboralmente,o sea que la sarna con gusto no pica,siempre hay tiempo para entrenarte,aunque aqui nadie se entrena!

Entre semana lo unico que hago es tomb con el Terry,ya le cuesta pero aun me aguanta el pobre,este finde he salido en carretera ya que una pedalada que iba ha realizarse en la Bisbal del Penedes no me han dejado ir,en fin.

El sabado fui solo 80km,Castell Esconalbou,Teixeta,Colldejou.

El castell d'Escornalbou

Molins de Colldejou desde abajo!

El domingo anule de pedalada y fui hacer llano con mi señora por la costa,cuando estabamos volviendo de Miami dirección Cambrils me paso una bala roja!El Rafa el Trialteta del AC77,que maquina!Ojala tenga suerte en portugal!

DESPUES DE MUCHO TIEMPO!

Pues eso hace mas de una semana que no escribo,en este blog.Para mi la cosa sigue igual entrenando,jugando a basket,iendo al gim.La gente con la que hablo esta muy fuerte en bici yo ya me he dado un pequeño respiro para cogerla con mas fuerza mas adelante.Además,con el tiempo que hace es de locos ir en bici prefiero perder un día que seis semanas o algo mas por una fractura de algo.Dar mi apoyo a un colega el Ori,una makina,se había planificado la temporada perfectamente,ahora una lesión le deja la temporada en el aire,a la espera de como evoluciona la lesión!



El Castell de Escornalbou,ya con la primera cuesta!me dejo pajarito!Ese día hice unos 50km.

En la Teixeta después de Escornalbou!

En btt,se pueden ver cosas maravillosas mirad los almendros en flor!

Un tramo de la trialera del Salt,ya iendo para casa!

Aquí otra vez en la teixeta,Reus-Teixeta.

Disfrutando de mi mujer en la playa de Cambrils,que siempre hay tiempo de todo en este mundo!

Bueno,haber si me cuesta menos escribir y actualizo más el blog.Adeu!

CALÇOTADAS!

Si,calçotades dos este fin de semana,son cosas que se van posponiendo pero que al final se tienen que hacer una en casa de los suegros y otra en nuestro campo,acabe reventado de comida,ufff!Además con el tiempo que ha hecho este fin de apetecía que calor a ver si dura!

Por lo deportivo ha estado bien,pero como siempre,con ganas de más!

Lunes:Tomb a Reus con mi entrenador personal.

Martes:105km en carretera la ruta de siempre mas algo de costa.

Porrera vista desde las alturas,fantástico!

Un capullo en bicicleta!

Miércoles:Gym.

Jueves:Carretera con mi señora,85km por la costa.

Viernes:btt con el Rafa una paliza!45km en 2h a piñón.

Sábado:Primera calçotada y tomb a Reus con mi entrenador personal.

Primera calçotada!

Domingo:Segunda calçotada y un partido de Basket!

Lo mejor de la calçotada fue cuando se le rompió la silla mi abuelo,que risa!

A ver esta semana como va tengo grande espectativas!